Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,800g
24%
Hiilihydraatit
27,30g
11%
Sokereita
10,20g
11%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 21 11.00 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
7,2g
Hh
27,3g
Prot
9,6g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 51% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Maalaispunajuurisalaatti
Vaalea Karjalanpiirakka
Tonnikala-Wrap
Food Story Halloumia ja Couscousia
Vegekebakko ja Yrttiöljy
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Eväs Saariston Savulohileipä
Riisipuuro
Perinteinen Kaalikääryle
Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
Riisipuuro
Raikas Vadelma Vispis
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Moilas Snackpizza Margherita
Valio Profeel Tuttifrutti
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Coop Jalapeno Chips
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.