Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 piirakka (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
13,60g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 loka 13 11.57 ap.
5%
GDA:sta*
(92 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
92
Rasva
3,2g
Hh
13,6g
Prot
1,9g
Kohteessa 1 piirakka (40 g) on 92 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 60% hh, 8% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Piirakat liittyvät:

Herkku Veggie
Graham-Lihapiirakka
Iso Tumma Riisipiirakka
Grahampiirakka
Graham Kasvispiirakka
Graham Kasvispiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Piirakat

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Riisipuuro
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Veggies Thai Currykaali
Lihakaalilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Mustikkapiirakka
Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Pekaanipähkinäpiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Leipä Rahkapulla
Lidl Riisipuuropiirakka
Vaasan Tomaatti-Juustokolmio
Pirkka Kypsä Karjalanpiirakka
Atria Paahto Calzone Kebab
Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.