per 100 g - Kaloria: 160kcal | Rasva: 5,55g | Hh: 17,20g | Prot: 10,14g
Muut koot: 1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 annos - 330kcal , 1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) - 371kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 221kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 15,00g | Prot: 10,11g
Muut koot: 1 kuppi - 391kcal , 1 annos - 294kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 16,19g | Prot: 0,45g
Muut koot: 1 annos - 77kcal , 1 kuppi - 154kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 puolikas nesteen kanssa - Kaloria: 56kcal | Rasva: 0,10g | Hh: 14,57g | Prot: 0,15g
Muut koot: 1 kuppi - 197kcal , 1 annos - 98kcal , 1 välipala - 84kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 91kcal | Rasva: 1,37g | Hh: 3,05g | Prot: 15,45g
Muut koot: 1 annos - 78kcal , 1 kuppi - 128kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5,51g | Hh: 0,53g | Prot: 28,60g
Muut koot: 1 annos - 113kcal , 100 g - 133kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 153kcal | Rasva: 3,96g | Hh: 0,41g | Prot: 27,30g
Muut koot: 1 pihvi - 228kcal , 1 unssi, luineen (luut poistettu) - 29kcal , 1 kuppi, hienonnettu - 208kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 nakkisämpylä - Kaloria: 284kcal | Rasva: 16,59g | Hh: 22,85g | Prot: 10,24g
Muut koot: 1 annos - 284kcal , 1 sämpylä - 437kcal , 100 g - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 91kcal | Rasva: 6,34g | Hh: 2,05g | Prot: 6,37g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 84kcal , 1 annos - 91kcal , 1 kananmuna - 91kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pihvi - Kaloria: 127kcal | Rasva: 4,24g | Hh: 9,51g | Prot: 12,72g
Muut koot: 1 annos - 127kcal , 100 g - 179kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset