per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 3,55g | Hh: 1,46g | Prot: 23,34g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 168kcal , 1 unssi, ilman kuorta - 32kcal , 1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen - 27kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 237kcal | Rasva: 13,49g | Hh: 0g | Prot: 27,07g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 15,36g | Hh: 0g | Prot: 24,85g
Muut koot: 1 pieni - 135kcal , 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 iso - 206kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 317kcal | Rasva: 19,06g | Hh: 13,75g | Prot: 21,31g
Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 165kcal , 1 keskikokoinen - 304kcal , 1 annos - 304kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kampasimpukka - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 0,38g | Prot: 2,63g
Muut koot: 1 annos - 112kcal , 1 kuppi, raaka - 190kcal , 1 kuppi - 249kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 44kcal | Rasva: 3,50g | Hh: 0,11g | Prot: 2,89g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5,51g | Hh: 0,53g | Prot: 28,60g
Muut koot: 1 annos - 113kcal , 100 g - 133kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 153kcal | Rasva: 3,96g | Hh: 0,41g | Prot: 27,30g
Muut koot: 1 pihvi - 228kcal , 1 unssi, luineen (luut poistettu) - 29kcal , 1 kuppi, hienonnettu - 208kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 279kcal | Rasva: 18,50g | Hh: 0g | Prot: 26,41g
Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 123kcal , 1 keskikokoinen - 226kcal , 1 iso - 326kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 79kcal | Rasva: 0,39g | Hh: 2,17g | Prot: 16,79g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset