per 100 g - Kaloria: 188kcal | Rasva: 9,16g | Hh: 0,41g | Prot: 24,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 3,55g | Hh: 1,46g | Prot: 23,34g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 168kcal , 1 unssi, ilman kuorta - 32kcal , 1 unssi, raaka, ilman kuorta, valmis kypsentämisen jälkeen - 27kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 237kcal | Rasva: 13,49g | Hh: 0g | Prot: 27,07g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 245kcal | Rasva: 15,36g | Hh: 0g | Prot: 24,85g
Muut koot: 1 pieni - 135kcal , 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 iso - 206kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kampasimpukka - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 0,38g | Prot: 2,63g
Muut koot: 1 annos - 112kcal , 1 kuppi, raaka - 190kcal , 1 kuppi - 249kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 44kcal | Rasva: 3,50g | Hh: 0,11g | Prot: 2,89g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 19,49g | Prot: 7,07g
Muut koot: 1 kuppi - 335kcal , 1 annos - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 198kcal | Rasva: 8,21g | Hh: 0,0g | Prot: 29,13g
Muut koot: 1 kuppi, kiinteä tai paloina, valutettu - 289kcal , 1 säilyke (185 g), valutettu - 317kcal , 1 annos - 168kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,82g | Hh: 0,0g | Prot: 25,51g
Muut koot: 1 säilyke (185 g), valutettu - 194kcal , 1 annos - 99kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5,51g | Hh: 0,53g | Prot: 28,60g
Muut koot: 1 annos - 113kcal , 100 g - 133kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset