Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
51,00g
20%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
13,60g
27%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 helmi 24 04.38 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
5,4g
Hh
51g
Prot
13,6g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 66% hh, 18% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Savolainen Siemenleipä
Ruisvuoka
Saimaanleipä
Aurajuustopatonki
Kaurapatonki
Grillipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Siiskonen Leipä

Lisää Siiskonen tuotteita:

Lihapiirakka
Kissankieli
Mansikkakermakakku
Nakkipiirakka
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Juustosämpylä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Henriksson Kaurasämpylä
Vöyrinpoika Myslitanko
Subway Clubhouse


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.