Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 19 07.39 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
12g
Hh
0g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Luokkaan SJO ja Kala liittyvät:

Loimulohifilee
Kylmäsavukirjolohi Fileepala
Kirjolohifileepala
Kylmäsavu Kirjolohifileeviipaleet
Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Lohi Jauheliha
  Näytä lisää tuotteita: SJO Kala

Lisää SJO tuotteita:

Savukirjolohi Öljyssä
Savulohifileepala
Isoja katkarapuja liemessä
Lohipihvi
Punaravun Pyrstöjä Liemessä
  Näytä kaikki tuotemerkin SJO tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Apetit Lohipyörykkä
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.