Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
10,40g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,80g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 24 06.48 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
10,4g
Hh
3,8g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 11% hh, 23% prot.

Luokkaan UniCafe ja Lohi liittyvät:

Savulohi-Raejuustotäytteinen Uuniperuna
Kirjolohikeitto
Kirjolohi-Pastavuoka
Savulohi-Pastavuokaa
Lohilasagne

Luokkaan UniCafe ja Kastikkeet liittyvät:

Tofua Tomaatti-Rosmariinikastikkeessa
Seitan-Kasviskastike
Pähkinäinen Tofu-Kasviskastike
Marokkolaista Linssipataa
Porsasta ja Kasviksia Inkiväärikastikkeessa
Härkisbolognese
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kastikkeet

Luokkaan UniCafe ja Kala liittyvät:

Kala-Juurespihvit
Sitruunaiset Kalapalat
Tempuraturskapalat, Inkiväärikastiketta
Kalapyörykät
Mantelikalaa
Silakkapihvit
  Näytä lisää tuotteita: UniCafe Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kastikkeet:

Majoneesi
Soijakastike
Salsa
Oliiviöljy
Ketsuppi
Omenasose
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Lohisuikale
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
Kala Valtanen Savulohihyvä
Hätälä Graavilohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.