Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1065 kJ
13%
255 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
48,40g
19%
Sokereita
2,10g
2%
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
0,98g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 18 03.16 ap.
13%
GDA:sta*
(255 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
255
Rasva
1,9g
Hh
48,4g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 255 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Vöyrinpoika ja Leipä liittyvät:

Ruispoika
Kaurabirke
Kaura 100 Pala
Täysjyväleipä
Moniviljasämpylä
Vaarin Limppu
  Näytä lisää tuotteita: Vöyrinpoika Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.