Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
51,80g
20%
Sokereita
8,80g
10%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 19 12.10 ip.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
2,3g
Hh
51,8g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 12% prot.

Luokkaan Vöyrinpoika ja Leipä liittyvät:

Kaurapoika
Ruispoika
Myslitanko
Täysjyväleipä
Moniviljasämpylä
Kaura 100 Pala
  Näytä lisää tuotteita: Vöyrinpoika Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Siiskonen Spelttisämpylä
Siiskonen Rinkelimunkki
Jokioisten Leipä Ruispalat
Siiskonen Hevosenkenkä
Fazer Paahto Maalaismonivilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.