Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (6,5 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
84 kJ
1%
20 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
3,80g
1%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
0,60g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 15 03.39 ip.
1%
GDA:sta*
(20 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
20
Rasva
0,2g
Hh
3,8g
Prot
0,6g
Kohteessa 1 pala (6,5 g) on 20 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 12% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispala Ohut Herkku
Ruissydän
Täysjyväruis
Ruispalat Ruisverso
Wanhanajan Ruis
Hapankorppu Original
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Näkkileipä liittyvät:

Ohut Ruissipsi Ranch
Ruisnacho Seesami & Merisuola
Koulunäkki Kunto
Pieni Pyöreä Ruis
Koulunäkki Ohut Herkku
Koulunäkki Taikinajuuri
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Ruishoikka
Vaasan Täysjyväruisleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Jokioisten Leipä Ruispalat
Linkosuo Chili & Cheese Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.