Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Luomu Jogurtti Omena-Kardemumma

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

305 kJ

73 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

9,30g

Sokereita

8,90g

10%

Proteiinia

3,60g

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 syys 18 10.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(73 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (20%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,1g

9,3g

Prot

3,6g

Kohteessa 100 g on 73 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 53% hh, 20% prot.

Luokkaan Valio ja Omena liittyvät:

Kukkakaaligratiini
Luomu Vihersmoothie
Omena-Inkivääri Mehu

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Oddly Good Tropical Coconut
Mansikkarahka
Oddly Good Classic Baked Apple
Valiojogurtti Sitruuna-Lime
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
A+ Jogurtti Kaura
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Profeel Tuttifrutti
Oddlygood Greek-A-Licious Persikka
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka
Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Jälkiruoat liittyvät:

Oddly Good Bake & Dessert Vadelma-Mustikka
Fabriikki Mokkapala Toffee
Maustettu Rahka Mango-Passio
Banaanipannukakut
Kinuskikreemi
Gluteeniton Joulutorttu
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jälkiruoat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Valiojogurtti Juotava Mansikka
Eila Laktoositon Jogurtti Vanilja
Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
Onni Puuro Viljaisa Vadelma & Mustikka
Rahka ja Mansikkakeitto
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Golden Delicious)
Omenat
Omenat (Red Delicious)
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Fuji)
	Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
	Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
	Pauluns Granola Naturell
	McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Gaam Protein Bar Chocolate & Almond

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.