| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (90 g)
Energiaa
329 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
1,45g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,213g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,525g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,412g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,26g
31%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
31mg
Kalium
259mg
13%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.08 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (82%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
79
|
|
Rasva
1,45g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
15,26g
|
|
Kohteessa Ahven (1 annos) on 79 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 0% hh, 82% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ahven. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
