Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 1/2 hedelmää (6,5 cm halkaisija)

Appelsiinit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 1/2 hedelmää (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
386 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,029g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,045g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,049g
Hiilihydraatit
23,09g
9%
Sokereita
18,37g
20%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
1,85g
4%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
356mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(92 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Appelsiinit Appelsiinit Appelsiinit
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
92
Rasva
0,24g
Hh
23,09g
Prot
1,85g
Kohteessa Appelsiinit (1 1/2 ) on 92 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (6 cm halkaisija) 45
100 g 47
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija) 62
1 iso (7,5 cm halkaisija) 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Tangeriinit
Appelsiinit (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Omenat
Vadelmat
Mansikat
Banaanit
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Appelsiini
Pirkka Veriappelsiini
Veriappelsiini
Fazer Amica Appelsiinikiisseli
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Vesimeloni
Dole Peach Vanilla Cream
Tuorekset Naposteluhedelmät
Bonne Bonne Premium Aprikoosisose
Lidl Kaktusviikuna
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.