Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (240 g)

Broilerikiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1018 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
8,74g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,36g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,118g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,482g
Hiilihydraatit
27,59g
11%
Sokereita
2,04g
2%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
14,33g
29%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
38mg
Kalium
670mg
34%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.47 ip.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
8,74g
Hh
27,59g
Prot
14,33g
Kohteessa Broilerikiusaus (1 annos) on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 45% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 101
1 annos (240 g) 243

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Broilerikiusaus. Tarkoititko:
Pirkka Broilerikiusaus
Fazer Amica Broilerikiusaus
Kokkikartano Broilerikiusaus
Savuhovi Broilerikiusaus
HK Broilerikiusaus
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.