| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kappale, lopputuloksena
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kappale, lopputuloksena
Energiaa
927 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
17,27g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,29g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,762g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,195g
Hiilihydraatit
15,25g
6%
Sokereita
1,09g
1%
Kuitua
13,8g
Proteiinia
5,58g
11%
Suola
4,70g
78%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1255mg
63%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
221
|
|
Rasva
17,27g
|
|
Hh
15,25g
|
|
Prot
5,58g
|
|
Kohteessa Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa) (1 kappale, lopputuloksena) on 221 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 26% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
