Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos, 2 isoa tai 5 pientä

Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos, 2 isoa tai 5 pientä
annosta kohti
% RI*
Energiaa
110 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
0,23g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,024g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,078g
Hiilihydraatit
0,71g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,03g
10%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
10mg
Kalium
97mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(26 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
26
Rasva
0,23g
Hh
0,71g
Prot
5,03g
Kohteessa Kampasimpukka (Sekalaiset Lajit) (1 annos, 2 isoa tai 5 pientä) on 26 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 11% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos, 2 isoa tai 5 pientä 26
100 g 88
1 lb 399

Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:

Uunipaistetut Kampasimpukat
Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat
Kampasimpukat
  Näytä lisää kohteen Kampasimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Rapu
Simpukat
Mustekala
Sinisimpukat
Katkarapu
Hummeri
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Nescafe Cafe Au Lait
Dolce Gusto Café Au Lait
Dolce Gusto Café Au Lait
Paulig Parisien Cafe Au Lait
Pelican Rouge Cafe Au Lait, Automaatti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nongshim Seafood Ramyun
Sol&Mar Squid Rings In Batter
Duc de Coeur King Prawns With A Garlic & Herb Seasoning
Chef Select Prawns In Cocktail Sauce
Italiamo Fritto Misto
Italiamo Frutti Di Mare


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.