| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
428 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
5,08g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,906g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,417g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,324g
Hiilihydraatit
9,27g
4%
Sokereita
3,37g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
5,49g
11%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
36mg
Kalium
223mg
11%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.15 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
102
|
|
Rasva
5,08g
|
|
Hh
9,27g
|
|
Prot
5,49g
|
|
Kohteessa Kasvispaistos (100 g) on 102 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 35% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasvispaistos. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
