| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
315 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
4,26g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,558g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,682g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,525g
Hiilihydraatit
5,42g
2%
Sokereita
3,04g
3%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
4,55g
9%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
92mg
Kalium
239mg
12%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.03 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
75
|
|
Rasva
4,26g
|
|
Hh
5,42g
|
|
Prot
4,55g
|
|
Kohteessa Kasviswokki (100 g) on 75 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 28% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasviswokki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
