| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (162 g)
Energiaa
510 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
6,9g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,523g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,726g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,85g
Hiilihydraatit
8,78g
3%
Sokereita
4,93g
5%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
7,38g
15%
Suola
2,17g
36%
Kolesterolia
150mg
Kalium
388mg
19%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 08.03 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
122
|
|
Rasva
6,9g
|
|
Hh
8,78g
|
|
Prot
7,38g
|
|
Kohteessa Kasviswokki (1 annos) on 122 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 28% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kasviswokki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
