| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
818 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
1,82g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,255g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,159g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,913g
Hiilihydraatit
16,68g
6%
Sokereita
8,51g
9%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
25,14g
50%
Suola
4,54g
76%
Kolesterolia
285mg
Kalium
426mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (55%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
196
|
|
Rasva
1,82g
|
|
Hh
16,68g
|
|
Prot
25,14g
|
|
Kohteessa Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella) (1 kuppi) on 196 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 36% hh, 55% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
