| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
400 g
Energiaa
1038 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
4,08g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,72g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,279g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,488g
Hiilihydraatit
43,36g
17%
Sokereita
0,96g
1%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
10,36g
21%
Suola
1,19g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
216mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
248
|
|
Rasva
4,08g
|
|
Hh
43,36g
|
|
Prot
10,36g
|
|
Kohteessa Kaurahiutale (400 g) on 248 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaura:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
