Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 leipätikku (pituus n. 6,5 cm)

Kovat Leipätikut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 leipätikku (pituus n. 6,5 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
34 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,19g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,028g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,073g
Hiilihydraatit
1,37g
1%
Sokereita
0,03g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,24g
0%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,19g
Hh
1,37g
Prot
0,24g
Kohteessa Kovat Leipätikut (1 leipätikku) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 leipätikku (pituus n. 6,5 cm) 8
1 pieni (n. 10,5 cm pitkä) 21
1 annos (10 g) 41
1 keskikokoinen (n. 12 cm pitkä) 41
1 iso (pituus n. 13,5 cm) 82
1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm) 144
100 g 412

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Makeiset (Kovat)
Kovat Pretzelit
Kovat Sämpylät
Kovat Myslipatukat
Ranskalaiset Leipätikut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pauluns Granola Naturell
Eldorado Omena Täysmehu
Chef Lunden Savulohiruisleipä
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.