| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
461 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
4,14g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,799g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,082g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17g
34%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
63mg
Kalium
293mg
15%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (65%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
110
|
|
Rasva
4,14g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
17g
|
|
Kohteessa Lahna (100 g) on 110 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 0% hh, 65% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lahna. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
