| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
526 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
4,95g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,067g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,805g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,611g
Hiilihydraatit
0,42g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,84g
38%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
42mg
Kalium
267mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
4,95g
|
|
Hh
0,42g
|
|
Prot
18,84g
|
|
Kohteessa Meriahven (1 annos) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 1% hh, 62% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
