| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuorittu (saadaan 550 g:sta)
Energiaa
460 kJ
5%
110 kcal
Rasvaa
0,87g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,156g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,073g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,348g
Hiilihydraatit
26,11g
10%
Sokereita
10,76g
12%
Kuitua
15,6g
Proteiinia
4,63g
9%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1053mg
53%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
110
|
|
Rasva
0,87g
|
|
Hh
26,11g
|
|
Prot
4,63g
|
|
Kohteessa Munakoiso (1 kuorittu) on 110 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
