| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuorimaton (n. 550 g)
Energiaa
550 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
1,04g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,186g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,088g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,416g
Hiilihydraatit
31,24g
12%
Sokereita
12,88g
14%
Kuitua
18,6g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1260mg
63%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
1,04g
|
|
Hh
31,24g
|
|
Prot
5,53g
|
|
Kohteessa Munakoiso (1 kuorimaton) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
