| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
249 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,042g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,131g
Hiilihydraatit
14,55g
6%
Sokereita
3,88g
4%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
1,4g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
297mg
15%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (88%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
59
|
|
Rasva
0,3g
|
|
Hh
14,55g
|
|
Prot
1,4g
|
|
Kohteessa Mustaherukka (100 g) on 59 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mustaherukka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
