Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (85 g)

Paahdettu Naudanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
950 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
14,72g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,791g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,252g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,533g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,02g
44%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
65mg
Kalium
248mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(227 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
227
Rasva
14,72g
Hh
0g
Prot
22,02g
Kohteessa Paahdettu Naudanliha (1 annos) on 227 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 0% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 annos (85 g) 227
100 g 267

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Naudanliha:

Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Naudanliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Grillimaisteri Pulled Beef
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Naudan Paahtopaisti
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Grillimaisteri Naudan Flanksteak
HK Naudan Kebabpuikko
Kotimaista Naudan Minuuttisuikale
Sodexo Naudanlihakuutio


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.