| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma, luuton
Energiaa
152 kJ
2%
36 kcal
Rasvaa
1,88g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,514g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,716g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,421g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,56g
9%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
15mg
Kalium
39mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (52%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
36
|
|
Rasva
1,88g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
4,56g
|
|
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi (1 kuutiotuuma, luuton) on 36 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
28 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
36 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
39 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
45 |
|
1 unssi, luuton |
61 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
86 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
111 |
|
1 annos (52 g) |
111 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
146 |
|
100 g |
214 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
289 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:
Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
