Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
155 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
1,47g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,413g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,571g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,313g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,61g
11%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
16mg
Kalium
46mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(37 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
37
Rasva
1,47g
Hh
0g
Prot
5,61g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)) on 37 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 29
1 kuutiotuuma, luuton 33
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 37
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 unssi, luineen (luut poistettu) 45
1 unssi, luuton 55
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 191
1 annos (98 g) 191
100 g 195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 216
1 kuppi, kuutioitu 263
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 302

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kananrinta (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Minuuttipihvi Mandarin Espanol
Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi
Kariniemen Liekki Sisäfileet
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Atria Rintaleike Thai
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.