Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
9g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,224g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,542g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,278g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,04g
36%
Suola
0,7g
12%
Kolesterolia
74mg
Kalium
154mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
9g
Hh
0g
Prot
18,04g
Kohteessa Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty) (1 iso) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 92
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 119
1 annos (49 g) 119
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 158
100 g 243

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Paistettu Kanansiipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Kananugetit 6 Kpl + Dippi
Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi
McDonald's Chicken McNuggets - Pieni
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Pirkka Kanaa ja Riisiä
McDonald's Spicy Chicken McNuggets 9 kpl + 2 Dippiä - Iso


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.