Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
155 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
0,33g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,059g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,155g
Hiilihydraatit
7,8g
3%
Sokereita
-
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,38g
5%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
136mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(37 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
37
Rasva
0,33g
Hh
7,8g
Prot
2,38g
Kohteessa Pakasteherneet- ja Porkkanat (1/2 kuppi) on 37 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 71% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 kuppi 37
100 g 53

Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:

Keitetyt Porkkanat
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Porkkanat
Babyporkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:

Herneet
Pakasteherneet
Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Vihannekset

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Höyrytettyjä Pikkuporkkanoita ja Parsakaalia
PicaDeli Pikkelöity Porkkana
Palmia Porkkana-Kaalipihvi
Fazer Willja Veggie Bites Carrot & Cauliflower
Apetit Aurajuusto Porkkana Nugetit
Apetit Porkkana Rings


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.