Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus (285 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
309 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
0,82g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,125g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,057g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,386g
Hiilihydraatit
13,58g
5%
Sokereita
3,75g
4%
Kuitua
8,5g
Proteiinia
7,98g
16%
Suola
0,17g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
602mg
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
0,82g
Hh
13,58g
Prot
7,98g
Kohteessa Pakasteparsakaali (Hienonnettu) (1 pakkaus) on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 58% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 26
1 kuppi 41
1 pakkaus (285 g) 74
1 lb 118

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali (Pakaste)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Porkkanat
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Hienonnettu Pinaatti
Findus Hienonnettu Lehtikaali
Findus Hienonnettu Lehtikaali Pakaste
Pirkka Hienonnettua Pinaattia Paloina
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa
Pirkka Isot Palat Wokvihannekset
Fazer Willja Veggie Bites Pea & Broccoli
Coop Parsakaalin Kukinnot
1001 Delights Oriental Style Stir Fry
Coop Broccoli Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.