Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 viipale

Pehmeä Salami

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
241 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
4,63g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,861g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,114g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,465g
Hiilihydraatit
0,52g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,2g
6%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
15mg
Kalium
46mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(58 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
58
Rasva
4,63g
Hh
0,52g
Prot
3,2g
Kohteessa Pehmeä Salami (1 viipale) on 58 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 4% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala (10 cm halkaisija x 0,3 cm paksu) 58
1 viipale 58
1 pala (11 cm halkaisija x 0,25 cm paksu) 70
1 annos (28 g) 70
1 unssi 71
100 g 250

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Salami (Kuiva tai Kova)
Salami (Naudanliha)
Salami
Kuiva tai Kova Salami
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös:

Vuohenjuusto (Pehmeä)
Pehmeä Tofu
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Chorizo Extra Dulce
Trattoria Alfredo Mini Calzone Salami
Alpen Fest Kamin Beisser Mildly Smoked Salami
Deluxe Salami With Wild Boar
Furlotti Salame Napoli
Dulano Poultry Salami in Slices


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.