| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 perunalastu
Energiaa
41 kJ
0%
10 kcal
Rasvaa
0,67g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,197g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,219g
Hiilihydraatit
0,9g
0%
Sokereita
0,07g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,12g
0%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
30mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
10
|
|
Rasva
0,67g
|
|
Hh
0,9g
|
|
Prot
0,12g
|
|
Kohteessa Perunalastut (1 perunalastu) on 10 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 35% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
