| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
5105 kJ
61%
1220 kcal
Rasvaa
66,91g
96%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,308g
57%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,915g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
34,088g
Hiilihydraatit
126,55g
49%
Sokereita
8,16g
9%
Kuitua
14,5g
Proteiinia
27,49g
55%
Suola
8,66g
144%
Kolesterolia
431mg
Kalium
2821mg
141%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1220
|
|
Rasva
66,91g
|
|
Hh
126,55g
|
|
Prot
27,49g
|
|
Kohteessa Perunapannukakut (1 lb) on 1220 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 42% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
