| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (240 ml)
Energiaa
1220 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
7,94g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,008g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,261g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,274g
Hiilihydraatit
45,64g
18%
Sokereita
45,64g
51%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,49g
21%
Suola
0,35g
6%
Kolesterolia
24mg
Kalium
468mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
292
|
|
Rasva
7,94g
|
|
Hh
45,64g
|
|
Prot
10,49g
|
|
Kohteessa Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito) (1 kuppi) on 292 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 62% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
