| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
290 g
Energiaa
218 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,133g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,148g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,392g
Hiilihydraatit
11,37g
4%
Sokereita
7,63g
8%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
2,55g
5%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
687mg
34%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
52
|
|
Rasva
0,58g
|
|
Hh
11,37g
|
|
Prot
2,55g
|
|
Kohteessa Tomaatit (290 g) on 52 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
