| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
1822 kJ
22%
435 kcal
Rasvaa
6,17g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,078g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,51g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,268g
Hiilihydraatit
26,31g
10%
Sokereita
1,81g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
65,36g
131%
Suola
6,18g
103%
Kolesterolia
36mg
Kalium
739mg
37%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
435
|
|
Rasva
6,17g
|
|
Hh
26,31g
|
|
Prot
65,36g
|
|
Kohteessa Tuorejuusto (Rasvaton) (1 lb) on 435 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 25% hh, 62% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tuorejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
