Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Vaalea Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
316 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
0,93g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,203g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,193g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,384g
Hiilihydraatit
14,35g
6%
Sokereita
1,22g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
2,17g
4%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

Vaalea Leipä
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
0,93g
Hh
14,35g
Prot
2,17g
Kohteessa Vaalea Leipä (1 unssi) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 24
1 viipale, reunoja ei syöty 32
1 viipale, erittäin ohut 40
1 viipale, ohut 53
1 pala 66
1 unssi 75
1 siivu, iso 80
1 kuppi, kuutioitu 93
1 kuppi, murusia 120
100 g 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Vaasan Kaurapalat
Vaasan Iso Kaurapaahto
Rainbow Ciabatta
Fazer Talonpoikaisleipä
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Rouhesämpylä
LEIPOMO JUURI Kaurasämpylä
Galette Jyväsydänsämpylä
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Oululainen Reissumies Gluteeniton


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.