Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lilydale

Chicken Tenderloins

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

410 kJ

98 kcal

Rasvaa

0,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

0,80g

Sokereita

0,40g

Proteiinia

23,10g

46%

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 syys 17 06.51 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(98 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (1%)

Proteiinia (96%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,1g

0,8g

Prot

23,1g

Kohteessa 100 g on 98 kaloria

Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 3% hh, 96% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Komero Pollo Tomatican
	McDonald's Chicken McNuggets 20 kpl - XL
	McDonald's Chicken McNuggets 6 kpl - Normaali
	Grillimaisteri Nokkiva Cheddar-Jalapeno Kanamakkara
	UniCafe Kreikkalaista Broilerikastiketta
	Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.