Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
870 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 21 03.01 ap.
10%
GDA:sta*
(208 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
208
Rasva
12g
Hh
13g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 208 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 25% hh, 23% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Kalastajanpyörykkä
Kalakepukka
Särkisen Kalapyörykät
Kotimainen Järvikalapuikko
Paneroitu Kalapihvi
Lohimurepihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
Aurajuusto Porkkana Nugetit
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Atria Tomaattinen Kalapasta
Norron Kalawursti
Apetit Lohipyörykkä
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.