Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Yrttiset Perunasiivut

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 20 10.31 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
4,5g
Hh
14g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 54% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Perunasuikale
Laktoositon Kermaperuna
Peruna-Purjosekoitus
Kermaperunat (Laktoositon)
Uunivalmiit Juustokermaperunat
Valkosipulikermaperunat
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Lisää Apetit tuotteita:

Porkkana Rings
Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Bataatti-Kikherne Rings
Kahden Kaalin Sekoitus
Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Pirkka Maustetut Ristikkoperunat
Kotimaista Perunamuusijauhe
Atria Artesaani Eränkävijän Kiusaus
Fazer Amica Curryperunat
Pirkka Perunalaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.