Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
427 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
6,50g
7%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 marras 20 06.15 ip.
5%
GDA:sta*
(102 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
102
Rasva
2,8g
Hh
16g
Prot
2,3g
Kohteessa 100 g on 102 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 65% hh, 9% prot.

Luokkaan Atria ja Perunamuusi liittyvät:

Kalapuikot Ja Muusi
Artesaani Kanaa Pinaattiperunamuusilla
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
Kanaa Pinaatti-Perunamuusilla
Kunnon Arki Lihapullat ja Muusi
Scandinavian Meatballs with Mashed Potatoes

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
Artesaani Lihamakaronilaatikko
Patatas Bravas ja Aioli
Kermainen Kanakiusaus
Sipulipihvi Muusilla
Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Amerikan Perunat
Pippurihärkä
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Artesaani Eränkävijän Kiusaus
Paistetut Perunat
Mummon Maukkaat Makkaraperunat
  Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oolannin Muusiperuna
Felix Perunamuusi Valmis
Coop Coop Cups Mashed Potato
Pirkka Suomalainen Perunamuusi
Apetit Perunamuusi
Atria Kalapuikot Ja Muusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.