Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 kesä 17 04.41 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
12g
Hh
50g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 54% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Vadelma
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Mokkapala
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kauramuru
Täysjyvämuro 4 Viljaa
Täysjyvä Kaurahiutale
Kaurapuuro
Rouhea Kaura-Ruispuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Suklaa Proteiini Pirtelö
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kahvikaurajuoma LATTE
Kauraruoka Maustamaton
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Kauramaito
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Välipalakeksi Voima Kaura
Välipalakeksi Tumma Suklaa Täysjyväkaura
Dark Chocolate Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Suklaavanukas
Kauravälipala Vanilja
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Kauravälipala Mustikka

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Kauravälipala Mansikka
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Valio Profeel Tuttifrutti
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.