Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 22 01.42 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
3,2g
Hh
22g
Prot
5,6g
Kohteessa 1/2 annos (40 g) on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Gluteeniton Annospikapuuro
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Vehnälese Plus
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Täysjyvä Kaurahiutale
Täysjyvämuro 4 Viljaa
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Suklaa Proteiini Pirtelö
Vanukas Suklaa
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Kahvikaurajuoma LATTE
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Pauluns Granola Naturell
Lidl Pikakaurahiutale
Kokkikartano Kaurapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.