Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
4,50g
9%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 maalis 16 01.20 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
5,7g
Hh
35g
Prot
4,5g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 67% hh, 9% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Myslileipä
Gluteeniton Juustosämpylä
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Paahto Maalaismonivilja
Gluteeniton Croissant
Herkkusämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura
Geisha Granola
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
For Minis Kauratähdet Kaakao
Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Dumle Granola
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Porokylän Vehnäkauraleipä
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Pauluns Granola Naturell
Lidl Pikakaurahiutale
Arla Kalinka Kahvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.