Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Vatsaystävällinen Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
3,80g
4%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
0,28g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 huhti 19 06.51 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
3,2g
Hh
41g
Prot
8,6g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 72% hh, 15% prot.

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Aprikoosi-Pähkinäleipä
Real Täysjyväruisleipä
Ruispaahtoleipä
Puikula
Puikula Jyväinen Ruis
Ruis Real
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Crisp Dark Rye
Gluteeniton Hapan Tattaripala
Jyväisä Ruisherkku
Gluteeniton Croissant
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
Kiireetön Ohranjyväleipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Rinkelimunkki
Vöyrinpoika Myslitanko
Coop Kinkku Kolmioleipä
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Fazer Fruktkusar
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.