Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1431 kJ
17%
342 kcal
Rasvaa
33,00g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,50g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 heinä 18 09.54 ap.
17%
GDA:sta*
(342 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (86%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
342
Rasva
33g
Hh
8,5g
Prot
3,1g
Kohteessa 100 g on 342 kaloria
Kalorien jakautuminen: 86% rasva, 10% hh, 4% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Seipyörykkä
Smetanasilli
Kirjolohifilee
Kalanugetit
Savukalasalaatti
Savustetut Katkaravut
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Kirjolohenmäti
Savukirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Disas Savulohifileepala
Apetit Lohipyörykkä
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Atria Tomaattinen Kalapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.